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2013年02月08日

久々のキックボクシング!!

夢のかけ橋スタッフブログにお越しの皆さまこんにちはニコニコ

金曜日はスポーツDay!!

KORさんにご指導いただき、琉リハのスポーツコートで健康忍耐力を身につける為に気合いを入れてがんばりました♪



久々のキックボクシング!!


この細い体で・・・ファイターKORさん、ちゅてーきハート
久々のキックボクシング!!

赤ハイビスカスERKさん
久々のキックボクシング!!
久々のキックボクシング!!

赤ハイビスカスNZMさん
久々のキックボクシング!!
久々のキックボクシング!!

大きな声を出す練習
久々のキックボクシング!!

うりゃ~!
久々のキックボクシング!!

赤ハイビスカスSYRさんもお腹から声を出すのだーと
久々のキックボクシング!!

が、恥ずかしがってなかなか出せまてん((^┰^))ゞ
久々のキックボクシング!!

普段、大声を出す事ないですもんね。カラオケ意外は・・・^^:

皆で手拍子つけて声を順番に出しあい、やーっと出た声は大変クールな「♪赤Ah~♪赤」でございましたラブ
久々のキックボクシング!!

久々のキックボクシング!!


支援スタッフも憎っくきあのムキーあっ イエイエヒミツ汗
思いっきり叫びながらパンチ&キック炎びっくり!!
久々のキックボクシング!!


ラストはゆーっくりストレッチTime
久々のキックボクシング!!

ラスト5分はKORさんの女子力UP講座キラキラ 
見えないところも気を使い、いつも美しく女性らしく、踝sanも見てあげてピカピカ!磨けば輝くところはピカピカにしましょうコレ!ピカピカ 注意ストップオヤジ化^^:
久々のキックボクシング!!

あっららハート
どちたの?
久々のキックボクシング!!



でわでわ皆さん底冷えする日が続きがーん体も冷えて縮こまりがりになってしまいそうですが、外出後はゆーっくり体をほぐしてあげて下さいね音符オレンジ 眠る前の足浴もおすすめですよGOOD

春はもうすぐそこまできていますふたば ウッリウリッ花


それでは皆さんよい週末をお過ごしくださいねっバイバイ


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