2013年02月08日
久々のキックボクシング!!
夢のかけ橋スタッフブログにお越しの皆さまこんにちは
金曜日はスポーツDay!!
KORさんにご指導いただき、琉リハのスポーツコートで健康と忍耐力を身につける為に気合いを入れてがんばりました♪

この細い体で・・・ファイターKORさん、ちゅてーき

ERKさん


NZMさん


大きな声を出す練習

うりゃ~!

SYRさんもお腹から声を出すのだーと

が、恥ずかしがってなかなか出せまてん((^┰^))ゞ

普段、大声を出す事ないですもんね。カラオケ意外は・・・^^:
皆で手拍子つけて声を順番に出しあい、やーっと出た声は大変クールな「
Ah~
」でございました


支援スタッフも憎っくきあの
あっ イエイエ

思いっきり叫びながらパンチ&キック


ラストはゆーっくりストレッチTime

ラスト5分はKORさんの女子力UP講座
見えないところも気を使い、いつも美しく女性らしく、踝sanも見てあげて
!磨けば輝くところはピカピカにしましょう
ストップオヤジ化^^:

あっらら
どちたの?

でわでわ皆さん底冷えする日が続き
体も冷えて縮こまりがりになってしまいそうですが、外出後はゆーっくり体をほぐしてあげて下さいね
眠る前の足浴もおすすめですよ
春はもうすぐそこまできています
ウッリウリッ
それでは皆さんよい週末をお過ごしくださいねっ

金曜日はスポーツDay!!
KORさんにご指導いただき、琉リハのスポーツコートで健康と忍耐力を身につける為に気合いを入れてがんばりました♪

この細い体で・・・ファイターKORさん、ちゅてーき








大きな声を出す練習

うりゃ~!



が、恥ずかしがってなかなか出せまてん((^┰^))ゞ

普段、大声を出す事ないですもんね。カラオケ意外は・・・^^:
皆で手拍子つけて声を順番に出しあい、やーっと出た声は大変クールな「





支援スタッフも憎っくきあの



思いっきり叫びながらパンチ&キック



ラストはゆーっくりストレッチTime

ラスト5分はKORさんの女子力UP講座

見えないところも気を使い、いつも美しく女性らしく、踝sanも見てあげて





あっらら

どちたの?

でわでわ皆さん底冷えする日が続き



春はもうすぐそこまできています


それでは皆さんよい週末をお過ごしくださいねっ

Posted by 夢のかけ橋 at 17:19│Comments(0)
│ソーシャルプログラム