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2012年10月26日

マット・ワークアウト

夢のかけ橋スタッフブログにお越しの皆さまこんにちはニコニコ

毎週金曜日はスポーツプログラムの日びっくり

人間の体には大小あわせて約600もの筋肉があるようですが、バランスよくつかえていないのがほとんどだそうです。そこでトレーシー・メソッドでは多くの細かい筋肉を刺激することで女性らしく美しいキュット引き締まった体が作られてくるとの事!

という事で、今週も

元気健康忍耐力をビシーッとつける為に!

「ザ・トレーシー・メソッド」のエクササイズDVDを見ながら実践グー




マット・ワークアウト

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作業療法学科の仲間先生と言語聴覚学科の真喜屋先生も参加していただきました。

今日はいつものプログラムよりは楽だろうな~という甘い考えで始めたのですが、

・・・・・・・・・・きつかったがーんがーんがーん







今日この頃、夢のかけ橋作業所入り口を始め、施設内に花が増えてきています。
施設管理のOYMさんが毎日のように美化作業を行っている姿を見かけます。
ARIGATOUキラキラ 

レストランの向かいの花壇にはいつの間にかこんな風に

マット・ワークアウト

分かりますか?

キラキラ 琉リハキラキラ の花文字リボン

人の心、♡を感じます。ウチナー口で言えば“チムググル”ですかねハート

人の♡を敏感に感じる季節。さぁ~秋空を皆で楽しみながら頑張っていきましょうGOOD


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